Strok berdarah adalah disebabkan oleh pendarahan ke dalam otak akibat pecahnya saluran darah. Strok berdarah boleh dibahagikan lagi kepada pendarahan intracerebral (ich) dan pendarahan subarachnoid (sah). Ich berdarah ke dalam parenkima otak, dan sah berdarah ke dalam ruang subarachnoid. Strok berdarah dikaitkan dengan morbiditi teruk dan kematian yang tinggi. Keterukan strok berdarah dikaitkan dengan komplikasi yang lebih parah. Diagnosis dan rawatan awal adalah penting memandangkan perkembangan pendarahan yang cepat biasanya menyebabkan kemerosotan mendadak kepada tahap kesedaran dan disfungsi otak.

Amalan cara hidup yang sihat, seperti pemakanan yang sihat dan senaman boleh mencegah kejadian strok berdarah. Bersenam sebagai rutin mingguan merupakan salah satu cara terbaik untuk kekal sihat dari segi fizikal dan mental. Dengan itu, pihak kami berharap bahawa program larian sihat ini dapat memupuk amalan gaya hidup yang sihat dan seterusnya mengurangkan risiko strok berdarah.

Pelaksanaan program berbentuk aktiviti kecergasan fizikal iaitu LARIAN SIHAT adalah untuk memberi kesedaran kepada masyarakat tentang pentingnya kesihatan dan pencegahan strok berdarah, melalui amalan gaya hidup sihat memandangkan kian hari statistik menunjukkan peningkatan kes strok berdarah.